sábado, 6 de abril de 2019

ORACIÓN DE CONFESIÓN

ORACIÓN PARA ROMPER ATADURAS


*Soy redimido en la maldición de la ley (Gal 3:13)
*Rompo todas las maldiciones generacionales de orgullo, lujuria, perversión, rebelión, brujería, idolatría, pobreza, rechazo, miedo, confusión, adición, muerte y destrucción, en el nombre del señor Jesús.
*Todos los espíritus generales que entraron en mi vida durante la concepción en el vientre, en el canal de parto y por cordón umbilical son destruidos en el nombre de Jesús.
*Rompo todas las maldiciones habladas y palabras negativas que he hablado sobre mi vida, en el nombre del señor Jesús.
*Rompo todas las maldiciones habladas y palabras negativas pronunciadas sobre mi vida por los demás incluyendo a los que tienen autoridad, en el nombre del señor Jesús.
*Rompo todas las maldiciones de enfermedad y le ordenó a todas las enfermedades hereditarias que se vayan de mi cuerpo, en el nombre del Señor Jesús.
*Quebranto todas las maldiciones sobre mis finanzas de cualquiera de mis antepasados que haya engañado y hecho mal uso del dinero, en el nombre del Señor Jesús.
*Ato y reprendo a todos los espíritus familiares y guías espirituales que tratan de operar en mi vida de mis antepasados, en el nombre del señor Jesús.
*A través del Señor Jesús  mi familia es bendecida  (Gen 12:3)
*Rompo todos los derechos legales de todos los espíritus generacionales que operan detrás de una maldición, en el nombre del Señor Jesús. NO tienen derecho legal para operar en mi vida, ni en mi hogar, ni en mi familia.
*Renunció a todo orgullo heredado de mis antepasados, en el nombre del Señor Jesús.
*Rompo todas las maldiciones por agentes de Satanás  que han hablado contra mi vida en secreto, en el nombre del Señor Jesús. (Sal 10:7)
*Rompo todas las maldiciones escritas que puedan afectar mi vida, en el nombre del Señor Jesús. (2Cr 34:24)
*Rompo toda maldición de tiempo liberada para activarse en mi vida a medida que envejezco, en el nombre del Señor Jesús.
*Rompo toda maldición que Balaam contrato en contra de mi vida, en el nombre del Señor Jesús.


ROMPIENDO MALDICIONES

ROMPIENDO MALDICIONES GENERACIONALES EN EL NOMBRE DE CRISTO

ISAÍAS 58:12 Y los tuyos  edificaràn las ruinas antiguas; los cimientos de generación y generación levantaràs, y serás  llamado reparador  de portillos, restaurador de calzadas para habitar...


REFLEXIÓN PARA APLICAR A SU VIDA DE AYUNO Y ORACIÓN
Muchos de los obstáculos  que los creyentes enfrentan son generacionales. Las maldiciones  generacionales son el resultado de la iniquidad de los padres. Los pecados generacionales tales como el orgullo,la rebelión, la idolatría, la hechicería, el ocultismo, la masonería y la lujuria abren la puerta a espíritus de maldad para operar en familias a través de generaciones. Los demonios de destrucción, fracaso, pobreza, enfermedad, lujuria y adicción son las fortalezas mayores  en las vidas de millones de personas.

Las debilidades y tendenciad pueden ser heredadas por los pecados de los padres. Por ejemplo una persona nacida de padres alcohólicos puede tener un alto riesgo de convertise en alcohólico. Las enfermedades pueden correr por la línea sanguínea, es por eso que los médicos frecuentemente  ven si algún historial de ciertas enfermedades en la familia. Algunas de estas herencias malignas incluyen la lujuria, la perversión, la hechicería, el orgullo, la rebelión, el divorcio, el alcohol, el odio, la amargura, la idolatría, la pobreza, la ignorancia y las enfermedades.

Los espíritus familiares son demonios familiares en una persona y su familia, donde a menudo han estado en la familia por generaciones. A veces estos espíritus son difíciles de romper debido a que están profundamente arraigados en la línea familiar. Pero estos tipos pueden echarse fuera a través de la oración combinada con el ayuno. El ayuno ayuda a desatar  las ligaduras de impiedad. El ayuno deja libre al oprimido. El ayuno nos ayuda a reconstruir las ruinas antiguas. El ayuno revierte la desolación que resulta del pecado y la rebelión.

COMIENCE CON ESTA ORACIÓN:
En el nombre del señor Jesús me libero de toda herencia maligna, incluyendo las debilidades, actitudes, patrones de pensamiento, enfermedad,  brujería, lujuria, rebelión, pobreza, estilos de vida impíos y conflictos AMÉN....

viernes, 5 de abril de 2019

CÓMO CUIDAR EL CABELLO AFRO

CUIDADO DEL CABELLO AFRO - CRESPO Y RIZADO!


El cabello afro tiende a ser un poco mas reseco y propenso a enredarse fácilmente, por ello requiere de cuidados especiales para proporcionarle hidratación, vitalidad, brillo, sedosidad y humectación.

Te sugiero usar productos naturales shampoo y acondicionador sin sal, sin parabenos, sin petrolatos, mascarillas caseras con ingredientes naturales y aceites orgánicos como el aceite de coco, almendras, oliva, aguacate etc...

✓No laves con tanta frecuencia tu cabello ya que eso debilitará tu cuero cabelludo hazlo una vez por semana máximo dos; Sì lo haces con Acondicionador mucho mejor.
✓Usa peines de dientes grandes para que puedas desenredar con facilidad y evitar el rompimiento de hebras.
✓Secar el cabello con toalla de microfibra o dejarlo secar al aire libre. 
✓No lo frotes eso hará que las hebras se debiliten y por ende se rompan.
✓Evita por completo el uso de secadoras, planchas, tintes y químicos agresivos para el cabello.
✓Ama tu Cabello y lùcelo como quieras.

Y por último ama a tu cabello cómo a tu mejor tesoro 


HELADO SALUDABLE

HELADO DETOX SALUDABLE


Si te encanta el helado pero temes consumir demasiadas calorías hoy te enseñaré a preparar un helado casero bajo en calorías y lo mejor de todo es que será de gran beneficio para tu aparato digestivo, ya que contiene carbón activado de coco.

Ya que comer helado para mí es un grandioso placer, este no tiene que ser un alimento malo si lo sabemos
Preparar de manera natural con los ingredientes adecuados y consumirlo en horas adecuadas para que nuestro cuerpo tenga el tiempo necesario para digerirlo...

INGREDIENTES:
3 Bananos maduros congelados
1 /4 de cucharadita de Esencia de vainilla
1/4 de cucharadita de canela en polvo
2 cucharadas de semillas de chía
Estevia ó miel
2 cucharaditas de carbón activado de coco
10 ml de leche de almendras
5 Fresas partidas en julianas para decorar


PREPARACIÓN:
Verter todo en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea y cremoso.
Picar la fresa en julianas y verter la mitad en las paredes del vaso.
Agregar el helado y por último decorar con la otra mitad de las fresas






ALMUERZO SALUDABLE

NUTRICIÓN BALANCEADA

Un Almuerzo saludable consta de varios ingredientes, su composición debe tener grasas saludables, frutas, verduras, proteína y Carbohidratos.
Todos estos alimentos en conjunto permiten mantener nuestro organismo en óptimas condiciones y por ende a mantener un perfecto estado de salud!!!

GUISO DE GARBANZOS CON        ENSALADA MEDITERRÁNEA


INGREDIENTES:
1Libra de Garbanzos 
1 zanahoria grande picada en cuadros
1 cebolla de huevo morada picada
2  tallos de apio finamente picado
1 Tomate grande picado en cubos
Cilantro al gustogusto p finamente
1/2 Libra de papá criolla picada
1 Libra de papá Capira picada en cubos
Sal rosada del Himalaya
Ajo picado
1/4 de pimentón picado finamente
1 Libra de solomito picado en cubos

ENSALADA:
20 Tomates cherry
1 manojo grande de lechuga crespa
1 manojo grande de espinaca
100 gramos de maiz tierno cocido
3 varas de apio picado finamente
1 manojo pequeño de perejíl picado finamente
Sal rosada del Himalaya
Pimienta
Semillas de Calabaza
Aceite de oliva
Zumo de 2 limones

ENTRADA:
15 Tomates cherry
15 Aceitunas negras deshuesadas
Sal rosada del Himalaya
 pimienta de Cayena
Queso tipo mozarella






jueves, 4 de abril de 2019

NUTRICIÓN SALUDABLE

DESAYUNO BALANCEADO

Debemos nutrir todos los días las células que poseemos, para recargarlas de energía, nutrientes, proteìnas, vitaminas y minerales...



INGREDIENTES:
1 Rebanada de pan integral
1 Aguacate pequeño
4 Huevos de codorniz cocidos
1 lonja de jamón ahumado
1 pizca de sal rosada del himalaya
Cebollín finamente picado
Salsa de soya ligth

PREPARACIÓN
partir el aguacate y triturarlo
Partir los huevos en mitades
Poner sobre la rebanada de pan integral junto con los demás ingtedientes...
Acompañar con un vaso de Té (verde - Matcha - jamaica) limón y Estevia...

NOTA: Evita el consumo de sales y azúcares refinadas, eneulza con miel, panela orgánica, Estevia o sucralosa!!!



ROMPIENDO EL AYUNO

CÓMO PREPARAR UN MENÚ SALUDABLE PARA UN DÍA?

Pero antes de comenzar debemos resaltar que El desayuno es el alimento principal que no debes saltar, ya que el cuerpo ha sido sometido a largas horas de ayuno y nuestro índice glucémico se encuentra bajo, es allí donde debemos proporcionarle los nutrientes necesarios que él requiere cómo son los Macronutientes: (Proteínas - Carbohidratos - Grasas). Ideales para brindarnos energía.
Micronutrientes:(Vitaminas - Minerales - Fitonutrientes - fibra - agua). Nos ayudan a catalizar y reparar el aparato digestivo.


PRE-DESAYUNO: 
250ml de agua
1/2 Banano 
1 Rodaja de papaya 
10 uvas verdes
 1 puño de arándanos 
1 puño de uvas isabelina
 miel ó Estevia ...

PREPARACIÓN:
Añadir a la licuadora toda la fruta previamente limpia, licuar hasta obtener un batido esponjoso, servir en un vaso y asi de fácil disfrutamos de un delicioso batido - Smothee

NOTA IMPORTANTE: 
La fruta es más provechosa si consumimos todas sus partes, es decir, pulpa y cáscara ya que en ella encontramos gran cantidad de fibra, vitaminas y nutrientes indispensables para un correcto funcionamiento digestivo!!!